Je, Uyoga wa Madawa Huweza Kuimarisha Mfumo Wako wa Kinga?
Poria ( Poria cocos ) ni aina ya uyoga kwa muda mrefu kutumika katika dawa za jadi Kichina , aina ya dawa mbadala ambayo ilianza China. Kwa kawaida hutolewa kwenye filaments ya uyoga (seli zinazofanana na nyuzi ambazo huunda mwili wa uyoga), uyoga wa dawa ya mdogo hujulikana hupatikana katika fomu ya ziada ya chakula.
Poria ina dutu kadhaa zinazofikiriwa kukuza afya, ikiwa ni pamoja na polysaccharides (aina ya kabohydrate inayoonekana kuathiri kazi ya kinga) na triterpenoids (darasa la misombo na madhara ya antioxidant).
Matumizi
Katika dawa za jadi za Kichina, poria inasemwa kusaidia katika matibabu ya matatizo yafuatayo:
- Ugonjwa wa Alzheimer
- wasiwasi
- kikohozi
- kisukari
- kuhara
- uchovu
- cholesterol ya juu
- usingizi
- shida
- tinnitus
Kwa kuongeza, poria inasemwa kuimarisha kumbukumbu, kuchochea mfumo wa kinga , na kulinda dhidi ya saratani, kulingana na wafuasi wengine.
Faida za Afya
Kwa maelfu ya miaka, poria imetumika katika dawa za jadi za Kichina na Kijapani kwa madhara yake ya diuretic, sedative, na tonic. Ingawa utafiti mdogo wa kisayansi umeangalia matokeo ya afya ya poria, utafiti wa awali unaonyesha kwamba inaweza kulinda dhidi ya hali fulani. Hapa kuna tafiti zilizopo juu ya poria na manufaa yake:
1) Mfumo wa Kinga
Poria inaweza kusaidia kuongeza kazi ya kinga, kulingana na ripoti ya 2011 iliyochapishwa katika Planta Medica . Kwa ripoti hiyo, watafiti walichunguza utafiti uliopatikana kwenye poria. Pamoja na kupata ushahidi muhimu kwamba poria inaweza kusaidia kupambana na kuvimba, waandishi wa ripoti wameamua kuwa polysaccharides inapatikana katika poria inaweza kusaidia kuimarisha majibu ya kinga.
2) Ugonjwa wa Alzheimer's
Utafiti wa awali unaonyesha kwamba poria inaweza kusaidia kupambana na ugonjwa wa Alzheimers. Katika utafiti wa 2009 iliyochapishwa katika jarida la Kijerumani Die Pharmazie , vipimo vya seli za panya vilionyesha kuwa poria inaweza kuzuia maendeleo ya Alzheimer kwa kupunguza matatizo ya oksidi . Waandishi wa utafiti pia waligundua kwamba poria inaweza kusaidia kinga ya ubongo kutokana na athari za beta-amyloid (kitu ambacho huunda plaque za ubongo zinazohusiana na ugonjwa wa Alzheimer).
3) Kisukari
Triterpenes kupatikana katika poria inaweza kuwa na ufanisi dhidi ya ugonjwa wa kisukari, utafiti 2011 kutokana na ushahidi-Based Complementary na Dawa Madawa inaonyesha. Katika mtihani juu ya panya na ugonjwa wa kisukari, waandishi wa utafiti waligundua kuwa matibabu na poria triterpenes yalisaidia kudhibiti viwango vya sukari za wanyama na kutibu upinzani wa insulini .
4) Saratani
Uchunguzi kadhaa juu ya seli za binadamu zinaonyesha kwamba poria inaweza kuwa na mali ya kupambana na tumor na inaweza kusaidia kupambana na aina fulani za saratani (ikiwa ni pamoja na saratani ya kongosho na saratani ya matiti). Hata hivyo, ni haraka sana kuwaambia kama kuchukua poria inaweza kusaidia katika kuzuia kansa.
Athari Zilizowezekana
Kutokana na ukosefu wa masomo ya kupima madhara ya poria kwa binadamu, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya poria.
Kumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya mlo kwa kiasi kikubwa haijatilishwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi maalum kwa kila mimea (poria mara nyingi hutumiwa kwa pamoja na mimea mingine). Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa .
Mbadala
Aina nyingine za uyoga wa dawa zimepatikana ili kutoa faida mbalimbali za afya. Kwa mfano, uyoga kama Ganoderma, maitake, na cordyceps inaweza kusaidia kuchochea mfumo wa kinga.
Kwa msaada zaidi katika kuimarisha kazi ya kinga, jaribu upakiaji juu ya vyakula vya kukuza kinga .
Wapi Kuipata
Unaweza kununua virutubisho vyenye poria online, pamoja na maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka maalumu kwa bidhaa za asili.
Kutumia Poria kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza poria kama matibabu kwa hali yoyote.
Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiri kuitumia kwa madhumuni yoyote ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
> Vyanzo:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpenes kutoka Poria cocos huzuia ukuaji na uvamizi wa seli za saratani za kongosho kupitia kupunguzwa kwa MMP-7." Int J Oncol. 2013 Juni, 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. Mali isiyohamishika ya Hyperglycemic ya Extract and Triterpenes kutoka Poria cocos. " Evid Based Based Complement Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Mwana IH, Kim B, Lyu YS, Mwezi HI, Kang HW. "Sehemu ya maji ya Poria cocos (PCW) inalinda seli za PC12 za neuronal kutoka kifo cha seli ya beta-amyloid kupitia kazi za antioxidant na antiapoptotic." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Makundi ya kemikali na mali ya dawa za Poria cocos." Planta Med. Mei 2011, 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, PC Cheung, Ooi VE. "Madhara ya kuzuia ukuaji wa beta-glucan kutoka kwa mycelium ya Poria cocos juu ya seli za binadamu za MCF-7 za tumbo za binadamu: kukamatwa kwa kiini na apoptosis induction". Oncol Rep 2006 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.