Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) ni mimea inayotokea China. Pia inajulikana kama Ginseng Kusini, kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika dawa za jadi za Kichina . Alisema kutoa manufaa ya kupinga kuzeeka, jiaogulan inadhaniwa kusaidia katika matibabu ya hali nyingi za afya.
Matumizi
Katika dawa mbadala, jiaogulan inasemwa kusaidia na matatizo yafuatayo ya afya:
- Maumivu ya mgongo
- Bronchitis
- Maumivu ya muda mrefu
- Kudumu
- Kukata
- Kisukari
- Shinikizo la damu
- Cholesterol ya juu
- Usingizi
Jiaogulan pia inasemekana kuwa kama adaptogen (dutu linalotetea mwili kutokana na athari za madhara ya shida ya muda mrefu), na kuongeza kumbukumbu, kuboresha utendaji wa michezo, kuongeza mfumo wa kinga , kupunguza kuvimba , kuhifadhi afya ya moyo , detox msaada , na kukuza kupoteza uzito.
Faida za Afya
Hapa kuna kuangalia matokeo kadhaa ya utafiti juu ya faida za afya za jiaogulan:
1) Kisukari
Tafiti kadhaa zinaonyesha kuwa jiaogulan inaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa wa kisukari. Katika jaribio la kliniki iliyochapishwa katika Utafiti wa Homoni na Maboliki mwaka 2012, kwa mfano, watafiti walitoa wagonjwa wa kisukari 24 kwa wiki 12 za matibabu na chai ya jiaogulan au chai ya placebo. Matokeo yalibaini kuwa wale waliopewa jiaogulan walipata kuboresha zaidi katika viwango vya sukari ya damu na unyeti wa insulini kwa mwisho wa utafiti.
Utafiti uliopita juu ya jiaogulan na ugonjwa wa kisukari unajumuisha utafiti wa wanyama uliochapishwa katika Journal ya Pharmacy & Madawa ya Sayansi mwaka 2006, ambao ulijaribu madhara ya mimea juu ya panya ya kisukari na iligundua kuwa imesaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu na kupunguza cholesterol ya LDL ("mbaya") . Aidha, uchunguzi wa 2008 juu ya panya (iliyochapishwa katika Journal ya Chakula cha Matibabu ) uliamua kuwa jiaogulan inaweza kusaidia kudhibiti sukari ya damu kwa kubadilisha shughuli katika baadhi ya enzymes ya ini.
2) Uzito
Jiaogulan inaweza kuwa na athari za kupambana na fetma, kulingana na utafiti uliochapishwa katika jarida Uhaba wa mwaka 2013. Kwa ajili ya utafiti huo, watu 80 zaidi walipewa jiaogulan au placebo kwa wiki 12. Katika mwisho wa utafiti, wanachama wa kundi la jiaogulan walionyesha kupungua kwa kiasi kikubwa kwa uzito, mafuta ya tumbo, mafuta ya mwili, na index ya molekuli ya mwili (ikilinganishwa na wale waliopewa nafasi ya mahali).
3) Mkazo
Utafiti uliofanywa na wanyama uliochapishwa katika jarida la Molecules mwaka 2013 unaonyesha kuwa jiaogulan inaweza kusaidia kulinda dhidi ya shida za wasiwasi zinazohusiana na matatizo. Katika vipimo vya panya, waandishi wa utafiti waliona kuwa jiaogulan ilisaidia kuzuia wasiwasi wa wasiwasi , labda kwa kushawishi shughuli katika seli fulani za ubongo ambazo zinahusika katika udhibiti wa hisia.
4) Pumu
Jiaogulan inaweza kupambana na pumu, inaonyesha uchunguzi wa wanyama uliochapishwa katika jarida la Marekani la Madawa ya Kichina mnamo mwaka 2008. Waandishi wa utafiti waliangalia madhara ya jiaogulan kwenye panya, wakiona kwamba mimea ilisaidia kupungua kwa kuvimba kwa hewa inayohusishwa na pumu.
Mimba
Jiaogulan inaweza kusababisha madhara kadhaa, ikiwa ni pamoja na kichefuchefu na ongezeko la harakati za matumbo.
Pia kuna wasiwasi kwamba jiaogulan inaweza kuzuia damu, na hivyo kusababisha madhara kwa watu wenye hali ya damu na / au wale wanaotumia anticoagulants au mawakala wa antiplatelet.
Kutokana na madhara ya uwezekano wa jiaogulan juu ya kukata damu, ni muhimu pia ili kuepuka matumizi ya mimea hii kabla ya upasuaji.
Kwa kuwa jiaogulan inaweza kupunguza kiwango cha insulini, watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kutumia tahadhari wakati wa kuchukua mimea hii.
Kumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya mlo kwa kiasi kikubwa haijatilishwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Wakati watumiaji wanakabiliwa na hatari kama hiyo wakati wa kununua ziada ya chakula, hatari hizi zinaweza kuwa kubwa zaidi katika ununuzi wa bidhaa zilizo na mboga mbalimbali kwa vipimo tofauti.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Wapi Kuipata
Jiaogulan inauzwa katika maduka mengi ya vyakula vya kawaida na maduka maalumu kwa bidhaa za mitishamba. Unaweza pia kununua jiaogulan online.
Kutumia Jiaogulan kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza jiaogulan kama matibabu kwa hali yoyote. Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiri kuitumia kwa madhumuni yoyote ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Athariolytic madhara ya dondoo ya ethanol dondoo kutoka Gynostemma pentaphyllum katika panya baada ya yatokanayo na subira ya kudumu." Molekuli. 2013 Aprili 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Madhara ya mishipa ya dondoo la maji ya Gynostemma pentaphyllum Makino." Phytomedicine. 2005 Septemba; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum hupunguza athari za mzio katika mfano wa kihistoria wa kihistoria." Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Athari ya antidiabetic ya chai ya Gynostemma pentaphyllum kwa wagonjwa wa kisukari wa aina 2." Horm Metab Res. 2010 Mei, 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Anti-hyperlipidemic na madhara ya hypoglycemic ya Gynostemma pentaphyllum katika panya ya Zucker mafuta." J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Athari ya ugonjwa wa antiobesity ya dondoli ya Gynostemma pentaphyllum (actiponin): jaribio lililodhibitiwa na randomized, mbili-kipofu." Uzito (Silver Spring). 2013 Juni 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Maneno H, Choi MS. "Athari ya hypoglycemic ya dondoo ya ethanol ya Gynostemma pentaphyllum katika panya C57BL / KsJ-db / db." J Med Chakula. Desemba 2008, 11 (4): 709-16.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.