Khella ni mmea wa muda mrefu uliotumika kwa madhumuni ya dawa. Kutunzwa kutoka kwenye mmea wa maua katika familia ya karoti, pia inajulikana kama Ammi visnaga . Wakati wa kuchukuliwa katika fomu ya kuongeza chakula, khella inasemwa kusaidia kutibu matatizo kadhaa ya afya, ikiwa ni pamoja na mawe ya figo na ugonjwa wa kisukari.
Matumizi ya dawa ya khella yanarudi Misri ya kale wakati ilitumiwa kutibu magonjwa ya njia ya mkojo na matatizo mengine ya afya.
Kwa kuongeza, khella ilitumiwa kama diuretic katika Zama za Kati.
Matumizi ya Khella
Khella inaonekana kama dawa ya asili kwa hali zifuatazo za afya:
- angina
- pumu
- atherosclerosis
- bronchitis
- kikohozi
- makonda
- kisukari
- ugonjwa wa moyo
- shinikizo la damu
- cholesterol ya juu
- mawe ya figo
- maumivu ya hedhi
- syndrome premenstrual
Ikiwa hutumiwa juu ya kichwa (yaani, moja kwa moja kwa ngozi), khella inasemwa kusaidia katika matibabu ya matatizo mengi ya ngozi (ikiwa ni pamoja na alopecia areata , psoriasis , na vitiligo). Matumizi ya kiafya ya khella pia inadhaniwa kukuza uponyaji kutokana na majeraha na kuumwa kwa sumu.
Faida za Khella
Licha ya historia yake ndefu ya matumizi ya dawa, khella na athari zake za afya hazijazingatiwa katika tafiti nyingi za kisayansi. Hapa kuna uchunguzi uliopatikana juu ya faida za afya za khella:
1) Mawe ya figo
Khella inaonyesha ahadi katika kuzuia mawe ya figo, inaonyesha utafiti wa wanyama uliochapishwa katika jarida la Urological Research mwaka 2011.
Katika vipimo vya panya na hyperoxaluria (hali inayojulikana kukuza malezi ya mawe ya figo), waandishi wa utafiti waliona kuwa matibabu na khella yalisaidia kupunguza matukio ya mawe ya figo.
Katika utafiti uliopita (uliochapishwa katika Phytomedicine mwaka 2010), vipimo vya maabara kwenye seli za figo vilionyesha kwamba khella inaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa kiini kujulikana kuchangia kwenye maumbo ya mawe ya figo.
2) Ugonjwa wa kisukari
Khella inaweza kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari, kulingana na utafiti wa awali uliochapishwa katika Journal ya Herbal Pharmacotherapy mwaka 2002. Kuchunguza matokeo kutoka kwa jaribio linalohusisha panya ya kisukari, watafiti waligundua kwamba dondoo la khella linaweza kusaidia kusimamia ugonjwa wa kisukari kwa kudhibiti viwango vya sukari ya damu.
Ni muhimu kutambua kwamba, kutokana na ukosefu wa madhara ya khella ya kupima uchunguzi juu ya afya ya binadamu, ni haraka sana kupendekeza dawa hii katika kutibu ugonjwa wa kisukari au mawe ya figo.
Je! Khella Salama?
Khella inajulikana kwa kuchochea madhara mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa , maumivu ya kichwa , usingizi , na kichefuchefu.
Pia kuna wasiwasi kwamba matumizi ya muda mrefu ya khella yanaweza kusababisha maswala fulani ya afya, ikiwa ni pamoja na uharibifu wa ini. Kwa sababu hii, mtu yeyote aliye na historia ya matatizo ya ini hupaswa kuepuka matumizi ya khella.
Ikiwa hutumiwa juu ya kiafya, khella inaweza kuongeza usikivu wa ngozi yako kwa jua (na, pia, huongeza hatari yako ya kansa ya ngozi ).
Mbadala ya Khella
Ingawa utafiti juu ya matumizi ya matibabu ya asili kwa ajili ya kuzuia mawe ya figo ni mdogo sana, kuna ushahidi fulani kwamba baadhi ya tiba (ikiwa ni pamoja na citrate potassium na Phyllanthus niruri ) inaweza kusaidia kupambana na mawe ya mawe ya malezi.
Kwa msaada wa kudhibiti ugonjwa wa kisukari, kuna ushahidi fulani kwamba vitu vya asili kama vile alpha-lipoic asidi na omega-3 mafuta asidi inaweza kuwa na faida fulani kwa wagonjwa wa kisukari. Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba ugonjwa wa kisukari wa kujipatia na tiba hizi na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Wapi Kupata Khella
Maduka mengi ya asili ya vyakula na maduka mengine yanayofafanua bidhaa za asili huuza khella katika fomu ya kuongeza chakula. Unaweza pia kununua khella online.
Vyanzo
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "Athari ya Phyllanthus niruri juu ya inhibitors ya mkojo wa calcium oxalate crystallization na mambo mengine yanayohusiana na malezi ya jiwe la nyamba." BJU Int. 2002 Juni, 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Athari ya kijivu ya dondoo la maji la Ammi visnaga katika panya ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari na streptozotocin." J Herb Maduka ya dawa. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, PL PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "Matumizi ya empiric ya citrate ya potasiamu hupunguza matukio ya mawe ya figo na mlo wa ketogenic." Pediatrics. Agosti 2009, 124 (2): e300-4.
Singh U1, Jialal I. "Alpha-lipoic acid supplementation na ugonjwa wa kisukari." Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Dondoo la maji ya Ammi visnaga na wajumbe wake khellin na visnagin kuzuia uharibifu wa kiini unaosababishwa na oxalate katika seli za epinalial ya figo." Phytomedicine. 2010 Julai; 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Kuzuia uondoaji wa kioo kijivu kwa dondoo la Ammi visnaga L. na wajumbe wake khellin na visnagin katika panya za hyperoxaluric." Urol Res. 2011 Juni, 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Omega-3 fatty acids na aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta." Br J Nutritio. 2012 Juni; 107 Suppl 2: S214-27.