Kuelewa Maingiliano kati ya Matatizo na Dalili Zinazofanana
Je, ni uhusiano gani kati ya ugonjwa wa kutosababishwa na ugonjwa wa kutosha (ADHD) na kulala? Watoto walio na ugonjwa wa usingizi na ugonjwa wa kutosha wa kutosha (ADHD) wanaweza kuwa na dalili zinazofanana, kama kutokuwa na wasiwasi, overactivity na kupumzika. Mchanganyiko kati ya matatizo haya mawili ya ADHD na matatizo ya usingizi ni muhimu na mtu anaweza kuambukizwa kama mwingine kwa sababu ya uingiliano wa dalili.
Kufafanua ADHD
ADHD ni ugonjwa wa neurodevelopmental unaoathiri juu ya asilimia 5 ya watu, watoto na watu wazima. Wale wanaoathiriwa na hali ya kutokuwa na wasiwasi, uharibifu, usahau, udhibiti wa msukumo mdogo au msukumo na distractibility. Kila moja ya vigezo hivi inaweza kuonyesha kwa njia tofauti, ikiwa ni pamoja na:
- Kuchunguza: makosa yasiyo ya kujali, yasioonekana kusikia, shida kuzingatia kazi, si kufuata maelekezo, kutengeneza shida, kuepuka jitihada za akili kwa muda mrefu, kupoteza vitu, kuvuruga rahisi au kusahau
- Ukosefu wa uharibifu-unyevu: kuzingatia, kuvuruga, kuinuka, kukimbia kuzunguka, shida kufurahia muda wa burudani wa utulivu kwa sababu mara nyingi "huenda" au kuzungumza kwa kiasi kikubwa
- Impulsivity: kufuta majibu, shida kusubiri upande wao, kuingilia au kuingilia
Uhusiano wa ADHD kwa Matatizo ya Usingizi
Kuna matatizo mengi ya usingizi ambayo yanaathiri watoto. Matatizo mengi yanayopatikana kwa watu wazima yanaweza pia kutokea kwa watoto, ikiwa ni pamoja na usingizi , ubunifu , ugonjwa wa miguu ya miguu ya mara kwa mara , somniloquy , apnea ya usingizi wa kuzuia , somnambulism na matatizo ya dalili ya circadian .
Kwa kawaida watoto hupata hofu usiku kuliko watu wazima, hata hivyo.
Watoto ambao wana ADHD wanaweza kutarajiwa kuwa wamevunja usingizi. Kuna sehemu ya tabia ya usingizi, na matatizo ya uzazi mara nyingi hupanuliwa kwa kulala kwa watoto wenye ADHD. Aidha, kunaweza kuwa na dalili za akili, kama vile wasiwasi au unyogovu, ambayo inaweza kuharibu usingizi.
Uchunguzi umeonyesha viwango vya juu vya usingizi kati ya watoto wenye ADHD.
Matatizo ya usingizi yanaweza kuhusisha ADHD kwa njia moja ya nne:
- Matatizo ya kulala yanahusiana hasa na ADHD
- Matatizo ya usingizi yanahusiana na ugonjwa mwingine ambao unatokea kwa ADHD, kwa mfano, wasiwasi
- Matatizo ya kulala ni matokeo ya dawa za kuchochea
- Matatizo ya usingizi hayajahusiana, ni ya kawaida kwa ujumla
Zaidi ya 25% ya watoto wote, si wale tu wenye ADHD, watakuwa na ugonjwa wa usingizi wakati fulani. Hizi zina athari kubwa na tofauti juu ya mienendo ya familia, mafanikio ya shule na masuala mengine ya afya.
Vipande vidogo vidogo
Watoto wenye ADHD watalalamika zaidi kuhusu dalili zinazohusiana na ugonjwa wa miguu ya miguu ya mara kwa mara (PLMS), au kama inavyoitwa wakati mwingine, syndrome ya miguu isiyopumzika (RLS) . Dalili hizi hujumuisha hisia zisizo na wasiwasi , kama vile mende zinachochea ngozi, ambazo zinaondolewa na harakati. Jambo hili ni mbaya zaidi wakati wa jioni au usiku wakati wa kupumzika na inahusisha kutaka kushindwa kuhamia. Uchunguzi umeonyesha kwamba 24% hadi 26% ya watu wenye ADHD wana RLS, ikilinganishwa na udhibiti wa 5% tu. Idadi ya harakati za kuharibu usiku huhusishwa sana na kiwango cha kuathiriwa wakati wa mchana.
Kushusha, Apnea ya Kulala na Uharibifu
Watoto wanaweza kuwa na shida ya kupumua usiku, na kuanzia kwa baridi kali hadi apnea kamili ya usingizi . Sababu ni pamoja na:
- tonsils na adenoids
- uharibifu wa craniofacial
- fetma
- ugonjwa wa neuromuscular
- mizigo
Tena, watoto wenye shida hizi za usingizi sio kawaida sana kulala. Badala yake, watakuwa na kitanda , jasho, ucheleweshaji wa maendeleo na matatizo ya kujifunza au tabia. Njia ya hila hutokea hadi 1/3 ya watoto wenye ADHD ikilinganishwa na udhibiti wa 10% tu.
Uhusiano kati ya idadi ya kupumua kwa kupumua na matone katika viwango vya oksijeni katika damu na uharibifu haujaanzishwa; Hata hivyo, utafiti mmoja unaonyesha kwamba asilimia 81 ya watoto wanaokimbia watoto ambao wana ADHD wanaweza kuwa na ADHD yao iondolewa ikiwa snoring ilifanyiwa ufanisi.
Je! Je, usumbufu wa usingizi ni kawaida zaidi katika ADHD?
Robo moja kwa nusu ya wazazi ambao watoto wao wana taarifa za kulala kwa watoto wao katika ADHD. Katika kuchunguza maandiko ya matibabu ya kutosha, kuna mwelekeo katika data zinazoonyesha matatizo mengine ya usingizi yanaweza kuwa ya kawaida zaidi katika ADHD. Unapofananisha watoto walio na ADHD ambao hawana kutibiwa na dawa kwa watoto bila ADHD, kuna mwenendo machache ambayo inaweza kuwa ya kweli:
- Masomo mengi hayanaonyesha tofauti kati ya muda wa usingizi au wakati unachukua kulala
- Masomo mengi yanaonyesha kuongezeka kwa kutokuwepo na harakati za miguu wakati wa kulala kwa watoto walio na ADHD
- Asilimia ya muda uliotumika katika harakati za haraka za macho (REM) usingizi inaweza kupungua kwa watoto wenye ADHD
- Tukio la parasomnias , maumivu ya ndoto na matumbo yanaweza kuongezeka kwa watoto wenye ADHD
Wajibu wa Vidumu
Matumizi ya madawa ya kulevya, kama vile Ritalin (methylphenidate), kutibu ADHD inaweza kuongeza kiwango kingine cha utata kwa suala hilo. Mara nyingi kuchochea hutumiwa kutibu ADHD, pamoja na ugonjwa wa ugonjwa wa kutosha na sugu ya uchovu . Wazazi wa watoto waliotambuliwa na kuchochea wanaona matatizo makubwa ya usingizi (29% dhidi ya 10%), na hii ni kawaida ya usingizi . Madhara haya yanajulikana hasa wakati dawa zina karibu sana na kulala. Jinsi madawa haya yanavyoathiri mambo mengine ya usingizi haijulikani vizuri.
Umuhimu wa Matibabu
ADHD isiyohesabiwa inaongoza kwa uharibifu mkubwa katika nyanja za kibinafsi, ujuzi na utambuzi, ikiwa ni pamoja na alama za akili za quotient (IQ) na alama za mtihani wa mafanikio ambayo ni ya chini kuliko udhibiti. Ni muhimu kwamba watoto ambao huona kutokuwa na hisia, msukumo na kuathiriwa hupimwa kwa ADHD na, kama inafaa, matatizo ya usingizi.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (Toleo la Nne, Maandishi ya Marekebisho) DSM-IV. 2000.
Andreou C, Karapetsas A, Agapitou P, Gourgoulianis K. "Uelewa wa akili na usingizi kwa watoto wenye ADHD." Ujuzi wa Uelewa & Msajili . 2003; 96 (3) 1283-8.
Cabral P. "matatizo ya upungufu wa kusikitisha: je, tunapiga mti mbaya?" Journal ya Ulaya ya Neurology ya Watoto . 2006; 10 (2): 66-77.
Chervin RD, Dillon JE, Bassetti C, DA Ganoczy, Pituch KJ. "Dalili za matatizo ya usingizi, kutokuwa na uhakika, na uhaba wa watoto." Kulala . 1997; 20 (12): 1185-92.
Chervin RD, Archbold KH. "Uharibifu na matokeo ya polysomnografia kwa watoto yamepimwa kwa kupumua kwa kupumua usingizi." Kulala . 2001; 24 (3): 313-320.
Cohen-Zion M, Ancoli-Israel S. "Kulala kwa watoto wenye ugonjwa wa kutosha wa kutosha (ADHD): mapitio ya masomo ya kuingilia kati ya asili na ya kuchochea." Mapitio ya Dawa ya Kulala . 2004; 8: 379-402.
Cortese S, Konofal E, Lecendreux M et al . "Upungufu wa mguu wa mguu na upungufu wa makini / ugonjwa wa kuathiriwa: mapitio ya vitabu." Kulala . 2005; 28: 1007-1013.
Garcia, J. na L. Wills. "Usingizi wa kulala kwa watoto na vijana." Dawa ya Uzamili. 2000; 107 (3): 161-178.
Gruber R, Sadeh A, Raviv A. "Uwezo wa mifumo ya usingizi kwa watoto wenye upungufu wa tahadhari / ugonjwa wa hyperactivity." Journal ya Chuo Kikuu cha Marekani cha Watoto na Watoto wa Psychiatry . 2000; 39 (4): 495-501.
Picchietti DL, Uingereza SJ, Walters AS, Willis K, Verrico T. "Ugonjwa wa miguu ya miguu ya mara kwa mara na magonjwa ya miguu isiyopumzika kwa watoto wenye ugonjwa wa kutosababishwa kwa ugonjwa wa kutosha." Journal ya Neurology ya Watoto. 1998; 13 (12): 588-94.
Gonga A, Stein D, Barak Y, Teicher A, Hadjez J, Elizur A, Weizman A. "Vikwazo vya usingizi kwa watoto wenye upungufu wa tahadhari / ugonjwa wa kuathiriwa: utafiti wa kulinganisha na ndugu wenye afya." Journal ya Ulemavu wa Kujifunza. 1998; 31 (6): 572-8.
Stein MA. "Kuvunja matatizo ya usingizi katika watoto wa kutibiwa na wasiotibiwa na ADHD." J Mtoto Mtoto wa Kisaikolojia Psychopharmacol. 2001; 9 (3): 157-68.
Thiedke, CC "Matatizo ya usingizi na matatizo ya kulala wakati wa utoto." AAFP . 2001; 63 (2): 277-284.
"ADHD, usingizi na usingizi wa usingizi." Watoto na Wazee wenye Ugonjwa wa Uangalizi / Uharibifu wa Machafuko (CHADD), 2016.
Arnold, LE, Hodgkins, P., et al. Matokeo ya muda mrefu ya ADHD: Mafanikio ya kitaaluma na Utendaji. " Journal ya Matatizo ya Utunzaji, Januari 12, 2015.