Uongo kuhusu Arthritis Inaongoza kwa kutoelewana
Uongo kuhusu ugonjwa wa arthritis unaendelea. Taarifa isiyo sahihi inaendelea kuenea kuhusu arthritis. Kwa bahati mbaya, hisia zisizofaa zinaendeleza kutokuelewana. Sababu saba isiyo ya kawaida ni pamoja na:
- Arthritis ni ugonjwa wa mtu wa kale.
- Arthritis husababishwa na hali ya baridi, ya mvua.
- Arthritis inaweza kuponywa.
- Arthritis husababishwa na lishe duni.
- Arthritis ina maumivu na maumivu tu.
- Unaonekana vizuri, hivyo ni lazima uwe mwema.
- Arthritis ni ugonjwa usio na matumaini; wewe umeadhibiwa.
Watu wenye ugonjwa wa arthritis wanahitaji ukweli na habari halali, si hadithi na uongo. Hebu fikiria ukweli.
Uongo 1 - Arthritis ni ugonjwa wa mtu mzee
Ukweli: Mtu yeyote anaweza kuwa na arthritis.
Njia mbaya zaidi kuhusu ugonjwa wa arthritis ni kwamba ni ugonjwa tu wa watu wa kale. Kweli, arthritis inaweza kuathiri mtu yeyote katika umri wowote, ikiwa ni pamoja na watoto, vijana wazima, na watu wa umri wa kati.
Arthritis siyo umri au jinsia maalum. Ingawa kuna aina zaidi ya 100 ya ugonjwa wa arthritis na hali zinazohusiana na rheumatic , hali fulani huenea kwa makundi fulani.
- Arthritis ya damu , fibromyalgia , na lupus ni kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume.
- Gout na spondylitis ankylosing huonekana mara nyingi zaidi kwa wanaume kuliko wanawake.
- Kwa suala la kijinsia, arthritis ya psoriatic huathiri wanaume na wanawake karibu sawa.
- Watu wakubwa wanavutiwa sana na ugonjwa wa osteoarthritis , aina ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu, ugonjwa wa kuharibika , na kuvaa macho.
Uongo 2 - Arthritis husababishwa na hali ya baridi, ya mvua
Ukweli: Hali ya hewa yenyewe sio sababu, wala tiba.
Kwa muda mrefu imekuwa nadharia kwamba arthritis inasababishwa na baridi, hali ya mvua. Kuhamia kwenye hali ya hewa ya joto na kavu imechukuliwa na wengine kama tiba. Kwa kawaida, mtu anaweza kusema kwamba ikiwa hali ya joto iliponya arthritis, basi hakuna mtu Kusini mwa California au mikoa mingine ya joto atakuwa na arthritis. Mchanganyiko wa mifupa kwenye mfupa baada ya cartilage umechoka mbali husababisha maumivu katika hali yoyote ya hali ya hewa. Hata hivyo:
- Uwezo wa joto unaweza kuwa unyevu.
- Watu wasio na arthritis mara nyingi wanahisi vizuri katika hali ya joto, pia.
- Uwezo wa joto unaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa arthritis, kama huingia katika bafuni ya moto au kuchukua oga ya moto.
(Kumbuka: Tangu kuhamia kutoka Ohio kwenda Kusini mwa California na kisha Nevada, naweza kusema kuwa hali ya hewa ya joto imepungua pumzi na maumivu madogo ambayo yanaambatana na hali yangu ya arthritic.Nadhani sehemu ya sababu inatokana na ukweli kwamba nina uwezo wa kuwa na kazi zaidi katika hali hii ya hewa .. Hofu ya kuanguka juu ya barafu na theluji sio tatizo.Niweza kutembea zaidi na naamini kuwa zoezi hilo limeisaidia sana.Hukusababisha uharibifu mkubwa wa ugonjwa huo imefanya cartilage yangu na viungo, hata hivyo.)
Uongo 3 - Arthritis inaweza kuponywa.
Ukweli: Hakukuwa na ushahidi wa kisayansi kwamba tiba ya ugonjwa wa arthritis ipo wakati huu.
Hadi sasa, hakuna tiba inayojulikana ya ugonjwa huo. Mengi imegunduliwa katika suala la chaguo bora za matibabu na kupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa, lakini bado hakuna kitu kilichopatikana ili kuzuia mafanikio ya ugonjwa huo. Kwa kuwa kuna aina nyingi za ugonjwa wa arthritis, ubashiri unatofautiana pia.
Kwa kuwa aina nyingi za ugonjwa wa arthritis ni hali ya kudumu na inayotakiwa kuwa mchakato wa maisha, umuhimu wa kupata ujuzi na uelewa wa hali yako ya afya haiwezi kupinduliwa. Kuna mengi ya kujifunza juu ya dalili za arthritis, dawa na chaguzi nyingine za matibabu, mbinu za ufumbuzi wa maumivu, na jinsi ya kukabiliana na kuishi vizuri na arthritis.
Uongo 4 - Arthritis husababishwa na lishe duni.
Ukweli: Hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba vyakula maalum huzuia au kusababisha ugonjwa wa arthritis.
- Chakula cha kupinga uchochezi kinaweza kusaidia Arthritis
- Mlo na Arthritis: Link ni Complex
- Diet ya Gluten na Arthritis ya Rheumatoid
Kumekuwa na wingi wa uvumi juu ya umuhimu wa chakula kuhusiana na arthritis. Ni hakika kwamba chakula chenye lishe, chenye usawa na matengenezo bora ya uzito huboresha afya na ustawi kwa kila mtu. Kuna mifano machache ambayo kuna uhusiano sahihi wa chakula (mfano, gout).
Hakuna ushahidi wa kisayansi, ingawa, vyakula maalum huzuia au kusababisha ugonjwa wa arthritis. Chakula cha afya hachizuia arthritis. Isipokuwa mtu anaonekana kuwa na ugonjwa fulani wa chakula ambao husababisha arthritis yao kupasuka, hakuna uhusiano wa moja kwa moja unaoonyeshwa kati ya chanzo fulani cha chakula na arthritis.
Uongo 5 - Arthritis ina maumivu na maumivu tu.
Ukweli: Arthritis ina mengi zaidi kuliko maumivu na maumivu tu.
Ni jambo lingine lisilo la kawaida kwamba arthritis inahusishwa tu na maumivu na maumivu madogo. Matangazo ya televisheni, ambayo yanasema kwamba aspirini kadhaa au nyingine ya kupunguza maumivu ya kukabiliana nayo huondoa maumivu na maumivu madogo ya ugonjwa wa arthritis, huwa na kupotosha umma.
Matangazo hayo, pamoja na ukosefu wa ujuzi wa jumla juu ya ugonjwa huu, huongeza ujuzi wa aina nyingi za ugonjwa wa arthritis ambazo zinahitaji aina nyingi za matibabu. Kuishi na maumivu ya muda mrefu haipaswi kupunguzwa.
Ukweli wa arthritis ni pamoja na yafuatayo:
- maumivu ya pamoja na uharibifu wa pamoja
- aina ndogo ya mwendo
- uharibifu wa pamoja
- kuvimba
- uchovu
- mapungufu ya kazi
Uongo 6 - Unaonekana vizuri. Lazima uwe nzuri.
Ukweli: Kuna tofauti katika muda na ukali wa dalili za ugonjwa wa arthritis.
- Je, Arthritis Inafaa?
- Maumivu ya Arthritis Inafautiana - Jaribu Kutarajiwa
Tangu ugonjwa wa arthritis ni ugonjwa unaojulikana kwa vipindi vya kutofautiana kwa dalili, pamoja na flares iwezekanavyo na rehema , mara nyingi ni vigumu kwa familia na marafiki wa mtu arthritic kuelewa kwa nini wanahisi vizuri zaidi au mbaya zaidi siku yoyote. Ukosefu wa ugonjwa wa arthritis unaweza hata kusababisha baadhi ya watu kuamini kwamba ugonjwa huo ni "wote katika kichwa chako" au kwamba unajifanya .
Kwa kweli, arthritis ina sifa ya mchanganyiko wa siku nzuri na siku mbaya. Siku kadhaa, maumivu ya pamoja na uchovu huongezeka zaidi. Usawa kati ya mapumziko na shughuli inaweza kuwa muhimu kusimamia vizuri kuishi na arthritis .
Uongo 7 - Arthritis ni ugonjwa usio na matumaini; wewe umeadhibiwa.
Ukweli: Kuna mengi ya mtu mwenye arthritis anayeweza kufanya. Ubora wa maisha bado unawezekana.
Upungufu ambao arthritis huweka kwa mtu binafsi unaweza kusababisha watu wa karibu nao kuwa overprotective. Wakati mwingine, watu hujaribu sana kumsaidia mtu na arthritis. Ugonjwa huo unaweza kuingilia kati uwezo wa kimwili, lakini hakika aliye na arthritis haipaswi kuonekana kama tegemezi kabisa au batili. Kiasi fulani cha msaada na utegemezi ni uwezekano. Ni lazima ikumbukwe, ingawa, ni bora kudumisha uhuru kiasi iwezekanavyo kwa sababu za kimwili na za kihisia.