Faida za Afya, Matumizi, na Zaidi
Thymus vulgaris ni mimea ndefu iliyotumiwa katika dawa mbadala. Inajulikana zaidi kama thyme, inadhaniwa ina vyenye misombo na madhara ya antioxidant na antibacterial. Inapatikana katika fomu ya kuongeza chakula na hutumiwa katika dawa mbadala kushughulikia matatizo mengi ya afya.
Moja ya jimbo la Thymus vulgaris ni thymol, kiwanja kilichoonyeshwa kuwa na mali ya kupambana na uchochezi , antioxidant na antimicrobial.
Antimicrobial ni dutu inayoharibu au kuzuia ukuaji wa microorganisms, ikiwa ni pamoja na bakteria na fungi.
Kutokana na utafiti mdogo juu ya matumizi ya Thymus vulgaris, ni haraka sana kupendekeza kama matibabu kwa hali yoyote. Ni muhimu kutambua kuwa hali ya kujitunza na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiri kuitumia kwa madhumuni yoyote ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Matumizi ya Vulgaris ya Mtoto
Thymus vulgaris mara nyingi huuzwa katika fomu ya dondoo la maji katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka mengine ambayo hutengeneza bidhaa za asili. Pia inapatikana sana mtandaoni. Wakati hutumiwa peke yake au katika mchanganyiko wa afya nyingine, Thymus vulgaris hutolewa kama matibabu ya asili kwa hali zifuatazo za afya:
- arthritis
- bronchitis
- baridi
- colic
- kikohozi
- kuhara
- maambukizi ya sikio
- kupuuza
- tumbo la hedhi
- syndrome premenstrual
- koo
- kifaduro
Thymus vulgaris pia inatajwa kuchochea mfumo wa kinga , kuboresha afya ya ini na kupunguza maumivu . Wakati mafuta muhimu ya Thymus vulgaris hutumiwa kwa kichwa, inasemekana kukuza ukuaji wa nywele na msaada katika matibabu ya alopecia areata . Pia inadhaniwa kuzuia mizigo . Wakati mwingine, Thymus vulgaris pia hutumiwa katika vidole vya kibiashara ili kupambana na pumzi mbaya .
Faida ya Afya ya Vulgaris ya Mtoto
Utafiti wa awali unaonyesha kuwa Thymus vulgaris inaweza kutoa faida nyingi za afya. Kwa mfano, uchunguzi wa wanyama uliochapishwa zaidi ya muongo uliopita ulionyesha kuwa Thymus vulgaris inaweza kutenda kama uvunjaji wa maumivu, kulinda ubongo kutokana na uharibifu unaohusiana na kuzeeka na kuzingatia ubongo na ini kutokana na athari za madhara ya kunywa pombe. Katika vipimo hivi karibuni juu ya seli za binadamu, wanasayansi wameamua kwamba Thymus vulgaris pia inaweza kuzuia kuvimba na kuongeza kazi ya kinga.
Zaidi ya hayo, utafiti uliochapishwa katika suala la 2005 la Journal of the American Mosquito Control Association iligundua kwamba misombo iliyotokana na mafuta muhimu ya Thymus vulgaris inaweza kutenda kama mkojo wa mbu .
Wakati masomo machache yamejaribu madhara ya afya ya Thymus vulgaris kwa wanadamu, kuna ushahidi fulani kwamba mimea inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya hedhi. Katika utafiti uliochapishwa katika Journal ya Utafiti katika Sayansi ya Matibabu mwaka 2012, watafiti walitoa wanafunzi 120 wa chuo kike wenye misaada ya hedhi kutibu matibabu na virusi vya Thymus vulgaris au ibuprofen. Matokeo yalibaini kuwa matibabu yote hayo yalikuwa yenye manufaa sawa na kupunguza maumivu.
Matatizo ya Afya na Usalama
Kwa kuwa masomo machache yamejaribu madhara ya Supplementation ya Thymus vulgaris, usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya mboga haya haijulikani.
Thymus vulgaris imepatikana kusababisha madhara kadhaa, ikiwa ni pamoja na upset mimba. Pia kuna wasiwasi kwamba Thymus vulgaris inaweza kuzuia kupiga damu kwa damu. Kwa hiyo ni muhimu ili kuepuka matumizi ya Thymus vulgaris angalau wiki mbili kabla ya upasuaji.
Kumbuka kwamba virutubisho hazijaribiwa kwa usalama, na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa matumizi ya virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto na wale walio na hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa bado hawajaanzishwa.
Mbadala kwa Vulgaris ya Thymus
Mboga mingine kadhaa inaweza kusaidia kuboresha kazi ya mfumo wa kinga na kuwalinda kutokana na ugonjwa. Kwa mfano, kuchukua mimea kama andrographis , astragalus , echinacea na elderberry katika ishara ya kwanza ya baridi inaweza kusaidia kutibu dalili na kupunguza muda wa baridi.
Kwa misaada ya mazao ya mitishamba, njia mbadala za Thymus vulgaris zinajumuisha gome la mviringo mweupe , claw ya shetani , na tangawizi . Uchunguzi unaonyesha kwamba kila moja ya mimea hii inaweza kuwa na athari za kupunguza maumivu.
Vyanzo:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Shughuli za kinga ya maji ya dondoo la maji ya Thymus vulgaris, Thymus daenensis, na Zataria multiflora kwenye seli za dendritic na majibu ya T seli." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Athari ya Shirazi Thymus Vulgaris ya mimea ya riwaya juu ya dysmenorrhea ya msingi kwa kulinganisha na kemikali ya classical Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 Julai; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, MD Carvalho, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Athari za Thymol na Carvacrol, Wilaya za Thymus vulgaris L. Mafuta muhimu, kwa Majibu ya Kuvunja." Evid Based Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes kutoka thyme (Thymus vulgaris) kama uwezo wa mbu za maji." J Am Mosq Kudhibiti Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, FG Elsaid. "Athari za majani ya thyme (Thymus vulgaris) na tangawizi (Zingiber officinale Roscoe) juu ya matumizi mabaya ya pombe." Chakula cha Chem Chemchem. Agosti 2009, 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Madhara ya Antinociceptive ya dondoo la hydroalcoholic ya Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan, 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Athari ya mafuta ya thyme na thymol supplementation juu ya hali ya antioxidant na mafuta asidi muundo wa kuzeeka panya ubongo." Br J Nutritio. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.